Santé

Refaites-vous une santé… avec un coach !

Tout évolue ! Le monde de la forme ne fait pas exception….

Respirer dans les transports en commun

Transports en commun : Respirer

Quand: Dans les transports en commun, une fois par jour de préférence….

Le Yoga : un outil de bien-être ?

Rencontre avec Sri Mahesh, maître de Yoga et président de la fédération…

Art martial : Définir vos attentes et vos motivations

Pour asseoir durablement la pratique d’un art martial dans votre planning, vous…

Combien coûte les séances de massages thérapeutique?

La raison d’être des massages, à l’exception des thérapeutiques classiques, est de…

Sport : le mouvement, c’est la vie !

Mais au fait, l’activité physique est-elle à portée de tous ? Oui,…

Quels sports à quel âge ?

Sans contre-indication particulière autre que l’excès, le sport apprend à l’enfant à…

Mieux connaître le Qi Gong

Faisons le point sur cette discipline énergétique chinoise millénaire, véritable source de…

choisir massage

Comment choisir son masseur ?

Pour choisir votre masseur, il existe des critères objectifs. Il est aussi…

Fiche pratique: la sophrologie en bref

Combien coûte une séance? Où trouver un sophrologue? Quelques…