Le jeûne et ses bienfaits
Malgré son essor récent, le jeûne est une pratique qui remonte à des siècles…
Comment devenir végétarien
La question préalable devrait être, pourquoi devenir végétarien ? En effet, nombreux…
La bio : effet de mode ou conviction ?
Depuis quelques années, scandales alimentaires obligent, la bio a le vent en poupe. Pourtant, loin…
Les antioxydants : c’est quoi au juste ?
Antioxydants, alicaments… Tout le monde en parle, mais comment peut-on les définir exactement ?…
Diététiciens et Nutritionnistes : qui consulter ?
Quelles différences existe-t-il entre un nutritionniste et un diététicien ? Pour quelles raisons consulter…
Célèbres et végétariens
Depuis qu’Alain Passard, chef étoilé, a totalement rayé la viande de sa carte, et…
Régime crétois : un passeport pour la longévité
Pourquoi les Crétois sont-ils souvent centenaires? Pourquoi souffrent-ils très peu des maladies qui déciment…
Cette année, je ne ferai pas de régime !
Halte aux régimes ! Cela ne sert à rien : au départ, nous maigrissons,…
Dis moi ce que tu entends… je te dirai ce que tu manges !
Quelles relations les bruits et les sons entretiennent-ils avec l’alimentation ? C’est l’étonnante question…
Le chocolat et ses vertus
Noir, au lait, blanc, avec des noisettes ou des amandes… peu d’entre nous résistent…