Nutrition

Le chocolat et ses vertus

Noir, au lait, blanc, avec des noisettes ou des amandes… peu d’entre nous résistent…

Les céréales complètes

Les céréales complètes font rarement partie de nos habitudes alimentaires. Blé, avoine, riz brun,…

Comment transmettre à l’enfant le plaisir du goût ?

Les enfant perçoivent bien souvent le repas comme une corvée ou un mauvais moment…

Buvons… du thé !

Besoin d’une pause détente ? Prenez un sachet de thé, versez de l’eau bouillante…

Quelle alimentation pour nos champions ?

Si l’entraînement physique est décisif pour leur performance, la qualité de leur alimentation s’avère…

Les chewings-gums

Les chewings-gums nous collent la nausée

Quoi de plus immonde que de s’asseoir sur un chewing-gum fraîchement mâché ? Ou…