Santé

Refaites-vous une santé… avec un coach !

Tout évolue ! Le monde de la forme ne fait pas exception. Aujourd’hui, on…

Respirer dans les transports en commun

Transports en commun : Respirer

Quand: Dans les transports en commun, une fois par jour de préférence. Qui: Personne…

Le Yoga : un outil de bien-être ?

Rencontre avec Sri Mahesh, maître de Yoga et président de la fédération française de…

Art martial : Définir vos attentes et vos motivations

Pour asseoir durablement la pratique d’un art martial dans votre planning, vous devez déterminer…

Combien coûte les séances de massages thérapeutique?

La raison d’être des massages, à l’exception des thérapeutiques classiques, est de procurer du…

Sport : le mouvement, c’est la vie !

Mais au fait, l’activité physique est-elle à portée de tous ? Oui, nous répond…

Quels sports à quel âge ?

Sans contre-indication particulière autre que l’excès, le sport apprend à l’enfant à maîtriser son…

Mieux connaître le Qi Gong

Faisons le point sur cette discipline énergétique chinoise millénaire, véritable source de bien-être et…

choisir massage

Comment choisir son masseur ?

Pour choisir votre masseur, il existe des critères objectifs. Il est aussi important d’écouter…

Fiche pratique: la sophrologie en bref

Combien coûte une séance? Où trouver un sophrologue? Quelques repères La sophrologie est une thérapie dite…