Santé

Les joies des auberges de jeunesse

Avec quelques économies en poche et grâce aux prix dégriffés proposés par les compagnies…

Anti-stress, des remèdes simples: la pause équilibre

Si vous vous sentez exagérément énervé(e) ou excité(e », voici une solution rapide: « le huit…

Bien-être dans les transports en commun: c’est possible! Des jambes souples

Quand: Dans les transports en commun, chaque fois que possible!Pour qui: Les voyageurs debout! Pourquoi:…

Thalasso: l’eau qui destresse

Retrouver détente et sérénité en bord de mer, un privilège accessible à tous grâce…

Comment se lever du bon pieds

Se lever: commencer sa journée du bon pied

Fiche d’identité – Pour qui? Pour tout le monde – Prix: Rituel gratuit – Temps à consacrer et…

Relacher la tension dans les transports en commun

Bien-être dans les transports en commun: c’est possible! Relâcher sa tension nerveuse

Quand: Dans les transports en commun, à volonté Qui: Personne désirant éviter les douleurs et…

Le tai chi chuan porteur de bien etre

Le tai chi chuan, pour exercer sa force intérieure

N’avez-vous jamais vu, au détours d’une allée, un groupe de personnes effectuant des gestes…

Un art martial correspondant à votre besoin d’expression

Les arts martiaux sont répartis en quatre familles: ceux orientés combat, ceux qui simulent…

Refaites-vous une santé… avec un coach !

Tout évolue ! Le monde de la forme ne fait pas exception. Aujourd’hui, on…

Respirer dans les transports en commun

Transports en commun : Respirer

Quand: Dans les transports en commun, une fois par jour de préférence. Qui: Personne…