Votre première rencontre tant attendue avec votre bébé ne saurait tarder… Un grand bouleversement dans votre vie de femme. Les premiers temps seront agités, empreints d’émotions fortes, entre euphorie et découragement.
A quoi s’attendre dans cette nouvelle vie qui s’annonce ?
Rencontre du » troisième type » : votre bébé est un étranger !
Dans les premières instants suivant l’accouchement, vous serez quelque peu perdue avec » la sensation de vivre quelque chose d’extraordinaire sans en avoir vraiment pleinement conscience, explique Elisabeth Darchis, psychologue en maternité. Votre bébé peut même vous sembler étranger, même si cela fait des mois que vous attendez ce moment « . Ce phénomène peut persister de quelques minutes à quelques jours mais vous réaliserez finalement ce qui vous arrive : vous voilà maman ! Si vous êtes submergée de fatigue et avez du mal à vous mettre au diapason avec ce petit être étrange à vos côtés, n’hésitez pas à vous faire aider par le personnel de l’hôpital. » Votre nouveau-né, lui aussi, a du mal à trouver ses repères. Il ressent la fatigue de l’accouchement, vit sur ses réserves, et paraît un peu passif, » commente la psychologue.
Les premiers soins
Mais la première émotion passée, vous allez devoir assumer rapidement votre rôle de nouvelle maman. » Très vite, bébé va s’exprimer bruyamment et réclamer à grands cris toute votre attention. Il va falloir s’adapter rapidement pour pouvoir être une mère efficace dans les premiers soins au bébé « , poursuit Elisabeth Darchis. Les gestes de l’allaitement, si c’est votre choix, et de la toilette vous permettront d’entrer peu à peu en relation avec lui. » Pas de panique, il n’existe pas de mère parfaite, surtout les premiers jours. Vous avez totalement le droit à l’erreur. C’est un apprentissage progressif où les » bons gestes » s’apprennent progressivement. Des gestes qui vont devenir des automatismes avec le temps « , analyse, la psychologue. L’essentiel ? Prendre confiance en ses capacités de maman, même débutante.
Une relation à trois…
Vous n’êtes pas toute seule pour assumer votre travail de jeune maman. » Les conseils pour les mamans sont légion dans les magazines et autres médias. Par ailleurs, votre proche entourage sera toujours prêt à vous faire profiter de son expérience personnelle et puis, surtout, il faut compter avec le papa « , souligne Elisabeth Darchis. Le rôle du père prend toute son importance dans les premiers jours avec le bébé. » La présence à l’accouchement du jeune père et ses visites fréquentes à l’hôpital le mettront plus rapidement en selle pour endosser ses nouvelles fonctions. Son soutien est déterminant « , insiste la psychologue. Ses sourires et ses félicitations vous rassureront, et vous seront d’une aide précieuse dans les moments délicats. Une vie à trois démarre…
