L’asocialité découle de l’insécurité innée d’une personne, qui est devenue incontrôlable. La timidité et le calme sont les symptômes les plus visibles de ce comportement. Voici des conseils pour vous aider à sortir de votre coquille et à commencer à vivre votre vie avec le reste de la race humaine.
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Détendez-vous.
Les personnes ayant un comportement antisocial ont tendance à paniquer à la simple pensée de parler à d’autres gens surtout de parler en public. Ne fais pas ça. Quelle est la pire chose qui puisse arriver ? Ils s’éloignent de vous. Leur perte, ils ne sauront jamais à quel point vous êtes fabuleux.
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Faites attention.
Vous avez déjà commencé la conversation, alors faites attention. Ne vous éloignez pas de la personne à qui vous parlez. Arrêtez de regarder le grain de beauté sur son visage ou le type de collier qu’elle porte. Ne laissez pas votre esprit dériver vers des choses que vous préférez faire ou que vous allez faire. Écoutez ce que l’autre personne dit et concentrez-vous.
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Engagez la discussion
N’ayez pas peur d’engager la conversation. Vous vous demandez peut-être s’ils vont vous trouver odieux. Arrêtez d’être paranoïaque, la plupart des gens sont plus préoccupés de ce que vous pensez d’eux que d’avoir une opinion à votre sujet pendant la conversation. Ça vous dit quelque chose ? Ils ressentent exactement ce que vous ressentez.
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Choisissez les relations avec soin.
Les personnes antisociales ont tendance à avoir des amitiés moins nombreuses mais plus profondes – ce qui signifie que le choix de votre ami ou partenaire est encore plus important. Donnez votre temps aux personnes de votre vie qui sont réceptives, chaleureuses et encourageantes.
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Soyez intérieurement humble.
La plupart des personnes antisociales sont habituellement intelligentes, car la plupart du temps qu’elles auraient pu passer à socialiser, elle l’ont passé à lire ou à étudier. C’est une réaction naturelle de penser que vous êtes plus intelligent que la plupart des gens. Vous avez peut-être raison. Mais l’objectif est de socialiser et de se mêler et de ne pas les laisser sentir que vous êtes supérieur à eux.
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Ne soyez pas un artiste du spectacle.
Lorsque vous socialisez, ne vous inquiétez pas d’être spirituel ou tape-à-l’œil. Soyez divertissant en étant vous. Laissez votre caractère unique briller positivement et naturellement. Si vous surjouez, vous aurez de moins en moins envie de parler.
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N’essayez pas d’impressionner.
Ne mentez jamais sur qui vous êtes juste pour impressionner les gens autour de vous. Mentir complique toujours les choses. Agissez raisonnablement et dites ce que vous voulez dire. En fin de compte, vous apprécierez que l’on vous aime pour vous-même et non pour une histoire que vous avez fabriquée.
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Exprimez-vous avec confiance.
Une grande partie de l’insécurité d’un individu survient à l’adolescence, lorsque le besoin de s’intégrer est à son comble et que l’individualité tend à s’estomper. Les personnes émotionnellement sûres d’elles sont généralement celles qui mènent la meute. Vous pouvez pratiquer en vous exprimant avec confiance. Une grande mesure de confiance et d’estime est dans la façon dont vous êtes à l’aise dans votre propre peau. Continuez à le faire devant le miroir et autour de vos amis jusqu’à ce que votre confiance devienne naturelle. Vous remarquerez la facilité avec laquelle les gens gravitent autour de vous lorsque vous construisez ainsi votre confiance.
