Fiche pratique: la sophrologie en bref

Combien coûte une séance? Où trouver un sophrologue?

Quelques repères

La sophrologie est une thérapie dite « brève ». Si certaines personnes choisissent de s’engager dans un travail plus long, de nombreuses demandes sont au départ d’ordre psychosomatiques: une douleur, des acouphènes, une angoisse fixée sur un objet…Le coût d’une séance est variable selon les thérapeutes et leur localisation (en moyenne, 60E à Paris, 40E en province). Un remboursement du tarif des consultations n’est envisageable que si le thérapeute est psychiatre (car lui seul est abilité à délivrer des feuilles de soin) ou si la sophrologie est utilisée dans le cadre d’une prépartion à l’accouchement. Les séances durent environ 45 minutes, et sont hebdomadaires.

Où trouver un sophrologue?

– Société française de sophrologie: cet organisme, le plus représentatif et la plus reconnu en France, édite chaque année un « Annuaire Guide Officiel de la Sophrologie ». Adresse: 39, bd Garibaldi 75015 Paris tél. 01 40 56 94 95

– Sylvie Bellaud-Caro tél. 01 49 26 09 49- Fédération internationale de Sophrologie Analytique 7, allée des Hètres 91210 Draveil tél. 01 69 03 20 30

– Fédération française de psychothérapie (pas exclusivement composée de sophrologues, mais peut fournir des adresses) 1 bis, rue Scheffer 75116 Paris tél. 01 44 05 95 50

– www.sophrologie.com: ce site propose des adresses et de nombreuses informations utiles.

En savoir plus

– Dictionnaire abrégé de sophrologie et relaxation dynamique, Dr Alphonso Caycedo.

– Energie et dynamisme grâce à la sophrologie, Martine Gay, éd. De Vecchi.

– La Sophrologie analytique, Alain Héril, éd. Bernet-Danilo

– La sophrologie autrement , Agnès Payen de la Garanderie, éd.Marabout

 

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