« Pas ce soir, chéri. J’ai mal à la tête. » Combien de fois un gars a déjà entendu ça ? Partout dans le monde, les maris ont eu l’habitude du rejet sexuel. Mais aujourd’hui, plus que jamais, ces mots sont exprimés par les hommes, à leurs partenaires féminines. Alors qu’il est généralement admis que c’est généralement la femme dans la relation qui perd inévitablement tout intérêt pour le sexe, c’est souvent l’inverse qui se produit.
Causes de l’insuffisance de désir
Il est probable que la faiblesse du désir sexuel soit due à un certain nombre de facteurs :
Facteurs biologiques
Il existe de nombreuses causes physiques possibles d’un faible désir sexuel masculin, allant des maladies cardiaques, aux antidépresseurs, à la consommation d’alcool ou de drogues et à de faibles taux de testostérone. C’est une bonne idée de consulter un médecin pour en savoir un peu plus.
Facteurs émotionnels
Le ralentissement économique a plongé beaucoup d’hommes dans une spirale infernale : les changements ou la perte d’emploi, les soucis financiers et la dépression peuvent causer une faible libido.
Facteurs relationnels
Des sentiments comme la colère, le ressentiment et l’insatisfaction générale à l’égard de sa relation peuvent perturber la vie sexuelle d’un homme avec son partenaire – mais ces problèmes ne diminuent pas nécessairement sa libido. Bien sûr, il peut prétendre qu’il n’est pas d’humeur. Mais il peut simplement mettre son énergie sexuelle ailleurs, que ce soit dans la masturbation, le porno, les clubs de strip-tease ou une liaison. Ce qui se passe à l’extérieur de la chambre à coucher influe sur ce qui se passe à l’intérieur de la chambre, et lorsque les hommes s’ennuient dans leurs relations, ils ont tendance à s’ennuyer dans la chambre.
Traitement contre l’insuffisance de désir
Il n’existe pas de remède unique pour traiter les troubles du désir, mais les hommes peuvent s’en sortir en suivant ce guide.
1. Consultez votre médecin :
Un large éventail de conditions médicales et de médicaments peut avoir des effets néfastes sur la libido. Toute maladie grave est susceptible de réduire l’intérêt pour le sexe et des conditions telles que le diabète, les maladies cardiaques et l’hypertension peuvent réduire la circulation sanguine dans tout le corps, entravant l’éveil. Les troubles de la thyroïde et de l’hypophyse, qui contrôlent la production d’hormones, peuvent également diminuer la libido. Les médicaments connus sous le nom d’ISRS, couramment prescrits pour la dépression, affectent la libido, tout comme certains tranquillisants et médicaments pour la tension artérielle. La consommation excessive d’alcool et de drogues illicites freine également l’intérêt.
2. Réduire le stress :
Les inquiétudes quotidiennes au sujet d’un emploi, des finances, des enfants et des relations peuvent causer de l’anxiété et une perte d’estime de soi, ce qui peut faire des ravages sur le plan de la libido Un effort honnête de la part des deux partenaires pour faire face au problème et faire des ajustements de style de vie est peut-être tout ce qui est nécessaire. Pour des troubles psychologiques plus graves, comme des troubles dépressifs ou des antécédents d’abus sexuels ou un environnement familial dysfonctionnel, une aide professionnelle peut être nécessaire.
3. Raviver la relation :
Les problèmes dans la chambre à coucher peuvent ou non indiquer des problèmes plus importants dans la relation. Les conseils ne manquent pas pour retrouver les sentiments de proximité émotionnelle qui mènent à une intimité et à une satisfaction sexuelle accrues. La consultation d’un sexologue est souvent nécessaire pour débloquer les obstacles qui nuisent à la connexion.
