Un jour, tu quitteras la maison. D’ailleurs, quand tes parents t’énervent, tu ne manques pas de leur dire que tu seras très content(e) de partir. Mais est-ce si simple de claquer la porte ou de quitter papa-maman ?
Mes parents me gonflent
Lorsque tu es enfant, tu fais tout avec tes parents. En devenant ado, tu cherches un peu plus d’intimité. Et cette recherche d’indépendance se traduit souvent à la maison par un gros clash. Tu es désagréable avec tes parents, ne leur adresses plus la parole, t’énerves pour un rien…eux ne comprennent pas pourquoi tu es subitement insolent(e) et imbuvable. Alors que c’est la manière que tu as trouvée de te créer un monde à toi, de vivre ta propre vie, en dehors de ta famille. De cette manière, tu essaies de leur dire » Lâchez-moi, laissez-moi vivre ma vie. » Parfois, tu les menaces même de quitter la maison ! Mais tu y restes…car au fond, on en se débarrasse pas en deux minutes de l’attachement si fort que l’on éprouve envers sa famille.
Jamais sans mes parents
A l’inverse, certains ados sont tellement proches de leurs parents qu’ils font tout ensemble, et n’imaginent même pas qu’il faudra un jour les quitter. « Certains parents se sentent obligés de continuer de protéger et d’entretenir dans la réalité leurs enfants même devenus grands, à qui ils n’osent manquer*. » estime la psychologue clinicienne Maryse Vaillant. Tu quitteras tes parents un jour, et eux de leur côté devront accepter d’être seuls sans toi. Or ils n’arrivent pas toujours à se priver de leurs enfants.
Alors ils te font culpabiliser, te font des remarques du type: « oh, tu sors encore, tu vas laisser ta mère seule ! ». Ils te font bien sentir qu’ils ont besoin de toi, au lieu de laisser voler de tes propres ailes.
Comment se séparer sans se déchirer ou sans pleurer ?
Entre ces deux extrêmes de séparation difficile ou houleuse, d’autres ados et leurs parents envisagent sereinement le départ. Tes parents et toi ne doivent plus avoir craindre la solitude, ne plus envisager l’autre comme une béquille dont on ne peut se passer. Si tout le monde est zen, peu possessif ou peu angoissé, tout se passera bien. » Quand le travail de séparation n’a pas été sapé par la peur du manque, les grands adolescents trouvent la force d’imposer la distance qui leur permet de prendre leurs marques. » poursuit la psychologue. Il faut toujours se dire que partir de la maison est un vrai travail psychologique. Que cela ne s’improvise pas, ni dans la tête, ni au point de vue pratique. Un départ s’organise. Si tu te documentes suffisamment pour obtenir des aides et pour t’assumer en partie financièrement, tu rassureras tes parents, qui te laisseront partir le coeur plus léger!
Vaincre la peur de quitter ses parents
Vaincre la peur de quitter ses parents peut être un défi émotionnellement complexe, mais c’est un pas crucial vers l’indépendance et l’épanouissement personnel.
Dans cet article, nous avons exploré les raisons sous-jacentes de cette peur et proposé des conseils pratiques pour surmonter cette anxiété. Nous avons souligné l’importance de reconnaître ses propres capacités et de développer une confiance en soi.
Donnez-vous la permission de grandir et de se détacher progressivement, tout en maintenant des liens affectifs solides. Nous avons encouragé l’exploration de nouvelles expériences, l’établissement de limites saines et la recherche de soutien dans des groupes ou des thérapies.
Rappelez-vous, quitter ses parents est un processus naturel de développement, et avec de la patience, de la compassion envers soi-même et un travail sur soi, on peut surmonter cette peur et s’épanouir pleinement dans sa vie adulte.
