Les causes du stress peuvent être physiques ou mentales comme un état de fatigue corporelle, psychique. La personne stressée est ailleurs, absorbée par des soucis, une maladie, des conflits conjugaux…. Les interdits transmis par nos parents, porteurs de culpabilité, sont aussi facteurs de stress, au même titre que les pressions et difficultés professionnelles. Enfin, anticiper l’échec dans sa relation, se dévaloriser, avoir un complexe physique (un sexe jugé trop petit pour les hommes, ou de la cellulite pour les femmes) favorisent également et compliquent les relations sexuelles.
Concrètement, le stress peut provoquer un échec sexuel total ou relatif qui provoque en chaîne : frustrations, sentiment d’infériorité, image de soi dévalorisée… et des dissensions dans le couple. Pour y remédier, certains fuient dans la prise de médicaments (aphrodisiaques ou drogues diverses…) au lieu de s’attaquer à la source du problème. D’autres s’enferment dans des pratiques masturbatoires par peur d’aborder le partenaire.
