Sélection de livres

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    Mes recettes anticholestérol (First Editions)

    De Damien Galtier, Dr Bruno Pannier, Dr Jean-Marc Sène

    Découvrez 120 recettes et menus pour clouer le bec à votre cholestérol. En effet, un régime approprié aide à faire baisser le taux de cholestérol dans le sang. Grâce à ce livre malin, vous ne devrez pas pour autant vous serrer la ceinture. Les gourmets pourront y essayer des recettes express et savoureuses, sans complexes et sans porter atteinte à leur santé.

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    Ma famille recomposée (First Editions)

    De Bénédicte Magdeleine Vincent

    Quel défi ambitieux que de vouloir recomposer une nouvelle famille après une séparation ! De la rupture à la nouvelle cohabitation, ce livre, plein de témoignages et d'astuces, détaille les différentes étapes de la reconstruction d'une famille. Vous y trouverez des solutions concrètes afin de répondre au mieux aux inquiétudes posées par ce grand bouleversement de plus en plus courant.

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    Café, thé, chocolat , les bons effets sur le cerveau, l'intelligence et les humeurs (Odile Jacob)

    De Jean Costentin et Pierre Delaveau

    En France, chaque année, on boit une trentaine de milliards de tasses de café ! À cela s’ajoute la consommation de divers produits alimentaires ou boissons qui contiennent également de la caféine ou des substances voisines, à effet stimulant, avec le succès des thés et des colas, mais aussi du cacao et du chocolat. Deux éminents universitaires, alliant cultures médicale et pharmaceutique, explorent ici les arcanes de ces substances qui ne font pas nos délices tout à fait par hasard. Quels sont, au-delà du plaisir apparent, les effets du café, du thé et du chocolat sur notre cerveau, notre humeur ? Découvrez les surprenantes données scientifiques les plus avancées sur ces petites "drogues" du quotidien.

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    Comment guérir du mal d'amour (Leduc.S Editions)

    De Patricia Delahaie

    De la rupture à la reconstruction, il existe 5 étapes à ne pas e négliger. Vous pensiez ne jamais vous remettre de votre dernière peine d'amour ? C'est en s'appuyant sur de nombreux témoignages que l'auteur de ce guide a profilé 5 étapes pour se reconstruire émotionnellement, de la souffrance au temps du renouveau. Ce livre permet de ressortir plus fort(e) et d'être capable d'aimer à nouveau et d'être aimé(e).

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    La réussite scolaire expliquée aux parents (Dunod)

    De Alain Lieury

    Les jeux vidéos rendent-ils intelligents ? Les élèves ont-ils une mémoire visuelle ou auditive ? Parents comme enseignants se posent de nombreuses questions concernant le meilleur apprentissage à donner aux enfants. Le professeur de psychologie cognitive et spécialiste de la mémoire Alain Lieury répond de manière ludique et pédagogique à ces interrogations et traite les grands thèmes de la psychologie de l'école, comme la lecture et ses méthodes, la mémoire, l'apprentissage ou encore la motivation.

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