Psychonet

Quelle que soit la méthode choisie, quel que soit le prix des séances, on trouve souvent que l'on paie bien trop cher pour sa thérapie. Pour quelle raison ? La réponse est à chercher du côté de notre sentiment de culpabilité...

Pourquoi a-t-on toujours le sentiment de dépenser trop pour une thérapie ?

Choisir une thérapie par psychodrame signifie avant tout que l'onaccepte de travailler en groupe.

Un travail de groupe

Pour les hypertendus, mieux écouter une musique relaxante que du Mozart !

Mozart mauvais pour les nerfs ?

Fondée par Sigmund Freud.

La psychanalyse

Si la psychanalyse travaille à partir de la parole et de l'écoute, les thérapies psycho-corporelles s'interrogent de manière plus active sur la relation avec le corps et le dynamisme du comportement. Moins longues que les analyses, elles [...]

Rebirth, analyse reichienne, gestalt, TCC : combien coûte une thérapie psycho-corporelle ?

Visant à la résolution de difficultés précises et concrètes (phobies, TOC...), les thérapies cognitivo-comportementales sont des méthodes de plus en plus courues.

La thérapie cognitivo-comportementale

Pour faire redescendre la pression ambiante certains préfèrent le yoga ou encore le coaching. D'autres cassent la vaisselle ! Et apparemment, briser des assiettes et des verres contre un mur aurait des vertus apaisantes insoupçonnables…

La thérapie du casse vaisselle

Fondée par Carl Rogers, cette thérapie place nos émotions au centre de l'analyse. Ce n'est plus la pensée qui est à la source de ce retour sur soi mais le dialogue des sensations à notre corps.

La thérapie centrée sur la personne