Psychonet

Dans des situations difficiles, nous n'arrivons pas toujours à exprimer nos angoisses. Le corps, solidaire, décide parfois de jouer les interprètes...

Je somatise, Tu somatises...

Pas moins de 4,8 millions de Français visitent les spas quotidiennement et 98 millions de personnes dans le monde entier. Toutes les grandes villes du monde en raffolent ! Le spa est bien la dernière arme à la mode contre le stress. [...]

Tous fana' des spas...

Dormir trop ou pas assez serait plus que nuisible à la ménopause. Le sommeil serait donc à consommer avec modération, selon une étude américaine des plus sérieuses. Les femmes ménopausées n'ont qu'à bien se tenir "éveillées", car [...]

A la ménopause, on se repose avec modération

Une grand partie des meilleures joueuses mondiales sont systématiquement accompagnées de leurs parents. Pourquoi ? Avec quelles conséquences ? Les explications de Makis Chamalidis (1), psychologue sportif sur le tournois parisien.

Parents impliqués dans le tennis féminin : moteur ou frein pour les joueuses ?

- Pour qui? Pour tout le monde - Prix: Rituel gratuit- Temps à consacrer et périodicité: 5 minutes tous les matins- Forme physique nécessaire: Pour tout le monde. - C'est pour vous si: Vous avez la sensation habituelle de commencer vos [...]

Se lever et commencer sa journée du bon pied

Tout évolue ! Le monde de la forme ne fait pas exception. Aujourd'hui, on privilégie le soutien personnalisé, adapté à sa problématique et à son emploi du temps. Et c'est bien ce que proposent les nouveaux coaches qui, on vous rassure, [...]

Refaites-vous une santé... avec un coach !

Fatigue, petite déprime, apathie : des symptômes qui apparaissent régulièrement en plein coeur de l'hiver. Mais pourquoi nous sentons-nous dépourvus d'énergie à certains moments de l'année ? Gérard Pons, Président de l'Association [...]

Notre moral et les saisons

L'anorexie : témoignage, avis d'expert et solutions.

L'anorexie