Psychonet

Il y en a qui se jette sur leur pot de pâte à tartiner pour se sentir mieux ou qui trouve du réconfort dans la nourriture calorique. Il existe pourtant un lien bien réel entre une mauvaise alimentation et des symptômes de dépression.

La malbouffe nous déprime

Vous suivez votre régime "apparemment" normalement, vous avez la sensation de ne pas faire d'écart et cependant, votre poids stagne.

Le thé vert pour casser un palier

Les tickets resto pourront dorénavant servir de moyen de paiements auprès des vendeurs de primeurs. Les salariés vont ainsi pouvoir faire des économies voire augmenter leur consommation de produits frais.

Nouveau : achetez vos fruits et légumes avec… des tickets-restaurant

Trop salée, la baguette des boulangers va-t-elle devoir revoir sa recette ? Pour le magazine 60 millions de consommateurs, le pain doit impérativement faire l'objet d'une limitation en sel.

Le pain est trop salé

Ils ne relèvent pas seulement le goût !

Les piments

Les céréales complètes font rarement partie de nos habitudes alimentaires. Blé, avoine, riz brun, seigle mériteraient pourtant une place centrale dans nos repas pour tous les bienfaits qu'ils apportent. Quelles sont donc les vertus de ces [...]

Les céréales complètes

Halte aux régimes ! Cela ne sert à rien : au départ, nous maigrissons, puis, dans 95% des cas, nous revenons à notre poids initial... et nous gagnons un surplus au passage. C'est bête de chercher à être mince pour finir carrément [...]

Cette année, je ne ferai pas de régime !

Très riche en protéines, le blanc dur permet de rassasier son estomac.

Le blanc d'œuf

Nos comportements alimentaires sont responsables de bon nombre de cancer. Pour le docteur David Khayat, il est possible de prévenir les risques de cancer, grâce à un mode de vie efficace.

Les 3 secrets pour un mode de vie anti-cancer