psychonet
Talons hauts ou grossesse il faut choisir

Le pire ennemi des femmes enceintes sont ses talons hauts ! Dangereuse à long terme, la pression qu'ils infligent aux pieds fragiles des futures mamans peut causer de nombreux dommages, tout comme d'autres modèles chaussures.
Attention, grossesse et talons hauts ne font pas bon ménage. En continuant à porter des chaussures hautes, les femmes enceintes risquent de se faire des entorses et des élongations, car ils altèrent la posture, raccourcissent les muscles des mollets et augmentent la pression exercée sur les genoux et le dos.En plus de la prise de poids, la grossesse déclenche la fabrication d'une hormone (la relaxine) responsable d'un assouplissement des muscles et des ligaments : les chevilles sont plus fragiles surtout avec le surplus de poids.

Quand on est enceinte, il faut donc choisir avec précaution la bonne chaussure à son pied. Elle doit apporter un bon maintien du pied et de la cheville tout en étant confortable pour être optimal. Alors si les talons hauts sont bien sûr à proscrire, il faut en faire de même avec les ballerines ou les tongs qui n'offrent aucun support aux chevilles.

TEST : Savez-vous être femme ?

Question 1 / 10

En matière de sexualité, il faut savoir :

Se dépasser.
Vivre ses plus folles envies.
Mettre de côtés ses complexes.

A lire également :

Un visage hors du temps

A partir de 30 ans, il est déjà temps de contrer les effets du temps sur votre peau.

Un visage hors du temps
Votre enfant est-il hyperactif ou surdoué ?

3,5 % des petits français âgés de six à douze ans sont hyperactifs et 2 % sont surdoués ! Afin de donner les clefs aux parents pour faire la distinction et app [...]

Votre enfant est-il hyperactif ou surdoué ?
Elles ne jurent que par le sport

Près de la moitié des Françaises revêtent leurs baskets deux fois par semaine, pour s'adonner à leurs activités sportives en club.

Elles ne jurent que par le sport