Spécial Minceur

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Minceur : les 10 aliments coupe-faim

Vous voudriez perdre du poids et retrouver une silhouette parfaite sans pour autant faire une fixation sur la faim qui vous dévore entre chaque repas.


Les tentations sont souvent fortes de nous laisser aller à manger n'importe quoi en cas de fringales. Pourtant, il est possible de s'alimenter sainement en perdant des kilos sans vous affamer et surtout en mangeant des aliments savoureux. Voici quelques aliments anti-fringales dont vous pourrez abuser les yeux fermés…
La pomme : votre meilleure amie

Plan du dossier :

Minceur : les 10 aliments coupe-faim
La pomme : votre meilleure amie
La pomme-de-terre
L'eau
Le fromage blanc 0%
La galette de riz
Le blanc d'Å“uf
Le poisson
Les algues
Les piments
Le thé

Savez-vous vous faire plaisir ?

Question 1 / 10

Cela fait déjà deux ans que vous vous traînez :

Votre appartement trop petit.
Votre vieux lecteur MP3 ! Il est peut-être temps de faire l'acquisition d'un iPod.
Votre jean un peu défraîchi.

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