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Valérie Orsoni, l'experte minceur

Fondatrice de MyPrivateCoach, Valérie Orsoni est une référence en matière de diététique et de santé du corps.
Sous le signe du coaching
En 2004, Valérie Orsoni a quitté la France pour s’installer à San Francisco. Elle y a créé MyPrivateCoach : par le biais de cette société, Valérie Orsoni propose des séances de coaching en développement de carrière, en création d’entreprise, en prise de parole en public, mais aussi en perte de poids et en équilibre de vie. Tout un programme, qui a déjà conquis certaines célébrités d’Hollywood. Et pour l’aider, Valérie Orsoni recense près d’une centaine de coachs répartis à travers le monde, y compris en France.

Son expérience
Valérie Orsoni est passée d'une carrière financière, à l’université de commerce de Hartford, dans le Connecticut. Un parcours pas banal donc pour une femme qui a voulu donner corps a ses idées et son audace. En janvier dernier, Valérie Orsoni décroche le prix Enterprising woman of the year, décerné chaque année par le magazine américain Enterprising Women. "Je ne m’y attendais pas", confie-t-elle, tout en rappelant malgré tout qu'elle a "dépoussiéré le coaching". De simples conseils, elle en a fait une arme absolue pour entreprendre et réussir.

A lire :
Valérie Orsoni, Le BootCamp, 30 jours seulement pour retrouver son poids idéal (Patrick Robin éditions)
Du même auteur, 7 semaines pour rajeunir (éditions Télémaque)

Saurez-vous tenir vos bonnes résolutions ?

Question 1 / 10

1er janvier : vous émergez difficilement après une nuit blanche de cotillons...

Vous ouvrez lentement les yeux avant finalement de vous enfouir sous la couette pour quelques heures de sommeil supplémentaires.
Hors de question de commencer l'année sur les rotules. Armé(e) d'une bonne paire de baskets, vous allez faire votre premier jogging de 2009.
Vous vous forcez à vous lever pour atteindre votre oasis de café noir. L'année ne démarrera pas sous le signe de la flemme !

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