Un corps et zéro défaut

psychonet
Cellulite : l'automassage c'est bon pour moi

Le massage est extrêmement important dans la lutte anticellulite car il permet de dissoudre les amas graisseux. Se masser soi-même, tous les jours, est donc essentiel pour vous faire un beau corps.


Comment s'y prendre ?

Le massage peut prendre la forme d'un palper-rouler (pétrissage énergique). A l'aide d'une crème ou d'un gommage, opérez des mouvements de cercles larges avec la paume de la main et en la ramenant vers le haut, vous obtiendrez de beaux résultats.

Pour en savoir plus :
Lydie Raisin, Les abdos-fessiers des paresseuses, Editions Marabout
Du même auteur, Un corps de rêve en 15mn par jour, Editions Marabout

Quels rapports entretenez-vous avec la nourriture ?

Question 1 / 10

1. Vous êtes invité(e) à un cocktail :

a. Vous vous ruez sur les canapés.
b. Vous attendez sagement qu"on vienne vous présenter le plateau.
c. Avez-vous des Tofus ?

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