Sculptez votre corps avant l'été
Voluptueuse : à bannir
Le but de votre régime ne sera pas de perdre beaucoup de kilos en peu de jour mais de reprendre de nouvelles habitudes alimentaires qui éliminent les aliments superflus et qui ne font pas de bien à votre morphologie.
La perte de poids sera moins spectaculaire, mais plus durable et permettra de perdre autant du haut que du bas, sans trop de décalage.
Quelle est votre conception du bien-être ?
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