Une activité sexuelle régulière préserve la santé
En outre, une étude écossaise explique que les hommes sexuellement peu actifs ont deux fois plus de chances de mourir prématurément par rapport à ceux qui ont des relations sexuelles deux fois par semaine. Alors, avis à ces messieurs ! Entretenir sa vie sexuelle serait donc aussi important pour la santé qu'un bon régime alimentaire ou qu'une pratique sportive quotidienne. De plus s'ils veulent jouer sur la qualité de leurs spermatozoïdes, une autre étude australienne souligne que la fréquence des rapports sexuels est liée à la qualité du sperme.
Concernant les femmes, une étude de la Clinique endocrine de Londres montre qu'une femme sexuellement active et dans une relation à long terme a moins de chances d'être déprimée, grâce à l'action de la sérotonine, l'hormone antidépressive, produite notamment lors des rapports sexuels. Le fait d'avoir des relations sexuelles trois fois par semaine diminuerait le risque d'attaques cardiaques. Enfin d'après une autre étude, les personnes qui auraient des relations sexuelles une fois par semaine ou moins seraient plus sensibles au rhume et à la grippe.
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