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Elles ne jurent que par le sport

Près de la moitié des Françaises revêtent leurs baskets deux fois par semaine, pour s'adonner à leurs activités sportives en club.
Se raffermir
Entre leur vie de famille, leur travail, et leur shopping, les femmes Françaises prouvent qu'elles savent gérer leurs agendas bien remplis. Car pour elles, il est essentiel d'avoir un corps ferme et bien tonique. C'est pourquoi deux fois dans la semaine, près de la moitié des Françaises se rendent dans leur club de sport.

Du matin ou du soir ?
C'est ce que révèle une étude Lady Fitness parue mercredi dernier. Pour garder la forme même avec les impératifs de la vie quotidienne, les Françaises amatrices de sport ont réussi à aménager leur emploi du temps en choisissant de faire du sport quelques heures le matin ou le soir.
Mais pas facile de se motiver après une dure journée de boulot acharné. La plupart des femmes dans ce cas là se motivent à faire du sport grâce aux conseils personnalisés prodigués par des professeurs de sport diplômés. Car au-delà de l'espoir de se modeler un corps ferme et sexy, les femmes sont de plus en plus attiré par les nombreuses salles de sport qui dispensent des conseils personnalisés et en réalisent des suivis de chacune de leurs clientes. C'est pourquoi les clubs de sport remportent aujourd'hui un certain succès auprès des Françaises. Certaines femmes sont même tentées par les soins bien-être de ces centres sportifs et d'autres viennent pour perdre du poids.

La fréquence
Parmi les femmes qui fréquentent un club de sport, 48% s'y rendent deux fois par semaine. Certaines (37%) sont même plus assidues et y vont trois fois par semaine. Les Françaises s'accordent du temps le matin ou le soir surtout pour se tonifier et se raffermir (35%).

Quels rapports inconscients entretenez-vous avec votre corps ?

Question 1 / 10

Pour la deuxième fois ce trimestre, vous traînez un léger rhume avec une petite fièvre. Vous vous dîtes

"Bon, qu'est-ce que mon corps essaye de me dire ?"
"Encore un virus qui traîne. J'ai dû l'attraper au bureau. Heureusement, j'ai encore des médicaments de la dernière fois".
"Ca passera !".

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