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Un visage heureux en vaut deux

Le bonheur est contagieux mais pas dans n'importe quel cadre. Les sourires peuvent se propager de visage en visage dans un vaste cercle d'amis ou de proche, mais pas entre collègues de travail ! Bizarre…
A l'instar de la gastro-entérite, le bonheur s'attrape et ce n'est pas nouveau ! Ce qui l'est plus en revanche, c'est qu'il suffit d'une seule personne respirant le bonheur pour transmettre sa bonne humeur à un large cercle de personnes. C'est une enquête menée par l'Université de Californie (San Diego) et de la Harvard Medical School qui a établi ce constat. Et en période de crise, il paraîtrait que le facteur bonheur serait encore plus efficace que l'argent pour combattre la morosité.

Aucune étude n'avait jusqu'alors mis en avant l'effet vertueux que pouvait produire une personne heureuse au sein d'un groupe. Et l'un des facteurs déterminants du bonheur individuel serait le bonheur des autres. Le propos de cette étude est novateur : il consiste à dire que les émotions sont le fruit d'un phénomène collectif et pas seulement individuel.

Et si les personnes heureuses auraient tendance à se regrouper, le fait d'avoir une vie sociale active serait également un facteur de bonheur. Ce qui importe avant tout n'est pas tant le nombre d'amis que le total des personnes heureuses au sein d'un cercle amical. La notion de réseau est donc très importante pour comprendre l'enjeu de l'étude. Le fait d'être heureux ou pas dépend également beaucoup de votre rôle prédominant ou non au sein de ce réseau. Aussi, plus une personne est importante au sein d'un groupe (et plus étendu et solide est ce groupe), plus on a de chances d'être heureux.

Et il suffit qu'un ami heureux qui vit dans un périmètre d' 1 km de nous pour que notre chance d'être heureux à notre tour augmente de 25 %. C'est l'effet de contagion par vague qu'on observe par exemple avec son voisin de pallier : le phénomène de contagion se vérifie à hauteur de 34 %. Et dès que les personnes sont éloignées, même au sein d'un même coin de rue, l'effet vertueux ne fonctionne plus.

Il est enfin à noter que pour ressentir les bénéfices du bonheur de ses proches, non seulement la dimension géographique joue un rôle important mais aussi le temps. La durée dans le temps réduit en effet le potentiel de contagion du bonheur.
Pour retrouver le sourire, vous savez maintenant ce qu'il vous reste à faire !

Avec Relaxnews

Savez vous vous faire du bien ?

Question 1 / 10

Quel est votre rituel pour le bain ?

Vous emplissez votre baignoire de poudre moussante, de galets effervescents et d'huiles parfumées !
Vous versez une dose de bain moussant
Vous ne mettez aucun produit dans votre bain

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