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Osez être sympa, c'est tout bénèf !

Et si vous étiez gentil ? Pourquoi faire direz-vous ? Saviez-vous seulement qu'être sympa était un facteur de réussite sociale et permettait de vivre plus heureux…
Sympa sans être bonne poire
Après avoir récemment célébré la très joviale Journée Mondiale de la Bonté, un cancérologue suédois, adepte de la psychologie positive, fait l'éloge de la gentillesse dans son dernier ouvrage, L’Art d’être bon, ou comment Oser la gentillesse.
Pour Stefan Einhorn, l'auteur de ce best-seller en Suède, la gentillesse est loin d'être une valeur désuète ou inutile, seulement utile pour vous faire passer pour une bonne poire.
Très sérieusement, la gentillesse invite à la sagesse et doit être avant tout considérée comme une manière d'aborder ses propres actions. Ainsi, le désir de bien faire et sa mise en pratique ne sont ni un signe de faiblesse ni une marque de stupidité. C’est même l’inverse : une preuve d’intelligence, car pour être gentil, il faut comprendre les bénéfices qu'il y a à être naturellement bon. Et il existe maintes occasions de faire valoir sa gentillesse : en faisant un don, en aidant une personne âgée dans la rue, en rendant un service… celui qui est naturellement bien disposé vis-à-vis d’autrui, ou qui a compris tout l’intérêt qu’il pourrait tirer à l’être.

Facteur de réussite sociale
Rien de mieux que d'être sympa ! C'est valable pour soi, comme pour les autres. Et oui, car être gentil permet de se faire plaisir en faisant plaisir à son prochain mais aussi s'attirer les bonnes faveurs des autres. A bien y regarder, faire acte de bonté serait même encore utile à plusieurs égards.
Cette faculté est aussi à considérer comme un facteur de réussite sociale et professionnelle. Puisqu'elle permet à celui qui en use intelligemment d’éviter les conflits, de se faire des amis, tout en se rendant utile aux autres. Enfin, pour les croyants, la bonté permet d’accéder au Paradis et d'obtenir une vie meilleure après la mort. Des études scientifiques ont en outre prouvé que la bonté, nous éloignait tout bonnement de l’anxiété et de la dépression, et renforçait donc nos défenses immunitaires, augmentant de même notre espérance de vie. Pour votre bien, il donc temps de reléguer au placard l'expression "trop bon, trop con".

Pour en savoir plus :
L’Art d’être bon, Oser la gentillesse de Stefan Einhorn (éditions Belfond, coll. L’Esprit d’ouverture) 17,5€

Avez-vous l'esprit zen ?

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