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Les conseils pour faire peau neuve en hiver

Et si vous vous occupiez un peu de votre peau avant d'affronter les premiers frimas de l'hiver ? En ce saison, la peau devient souvent sèche, irritée ou même enflammée, alors ce n'est pas le moment de baisser les bras. Voici 6 astuces pour faire peau neuve dès maintenant…
1- S'hydrater de l'intérieur : quand on est bien hydraté, la peau se huile de l'intérieur, et l'humidité s'étend des couches dermiques inférieures aux supérieures en surface du visage. L'hydratation interne sert donc à protéger la peau de l'extérieur et pour ceux, il vous suffit de boire six à huit verres de l'eau par jour pour ne pas succomber à la sècheresse cutanée.

2- Paradoxalement, plus le temps se rafraîchit et moins il est bon de se réchauffer longuement sous des douches bien chaudes. En effet, la vapeur et la chaleur d'une douche longue ont souvent l'effet de laisser filer l'humidité qui hydrate la peau et provoque ainsi la sécheresse.

3- Un baba pour affronter les offensives hivernales est bien entendu d'utiliser des crèmes hydratantes, pour créer une barrière contre la sécheresse. Une crème protectrice donne du temps pour que la peau puisse guérir naturellement et s'hydrater. Utiliser un produit qui contient les ingrédients, comme du beurre de karité, immédiatement après la douche, pour de meilleurs effets. Et pour les peaux les plus sensibles, n'hésitez pas à avoir recours à une "cold cream". Plus onctueuse, elle pénètre généreusement entre les couches de l'épiderme pour mieux l'hydrater en profondeur.

4- Exfolier sa peau régulièrement est aussi un geste à ne pas négliger. Pour mieux éliminer les peaux mortes qui jonchent le corps et le visage, un bon scrub est essentiel pour décrasser son épiderme et activer le développement de nouvelles cellules. L'exfoliation enlève ainsi la peau sèche et aide en exposant les couches plus hydratées et en les remontant à la surface. L'exfoliation aide aussi à l'absorption d'autres produits hydratants.

5- A éviter aussi les savons et les démaquillants trop agressifs. Certains démaquillants aux allures de soins très doux peuvent pourtant contenir des produits chimiques qui soutirent l'humidité à la peau. Les démaquillants qui contiennent des agents de conservation et les parfums sont plus sévères. Idem pour les produits aux huiles essentielles qui peuvent rendre réactives ou allergiques les peaux très sensibles. Préférez donc les soins qui contiennent de la glycérine, qui humidifie la peau.

6- L'usage des appareils de chauffage et des chaudières pendant l'hiver réduit le niveau d'humidité dans une salle. La bonne idée est donc d'utiliser un humidificateur. Ce petit appareil qui sert à humidifier l'air et qu'on place par exemple près de son lit, aide à lutter contre la peau sèche et maintenir le niveau d'humidité dans la salle…

Pour en savoir plus :
Astuces pour éviter les lèvres gercées

Problèmes de peau : connaissez-vous les gestes « SOS» ?

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