C'est le pied !
Parties du corps des plus sollicitées au quotidien, les pieds sont soumis à plus de 6 000 mouvements par jour. Du fond de leurs chaussures, ils demeurent dans l'obscurité, l'humidité ou le froid. Et pourtant, nos pieds ont besoin de toute notre attention. Une étude* récente révèle ainsi que neuf Français sur dix ont des problèmes de pieds au moins une fois par an. Et seulement 40% d'entre eux se soignent. Alors pour les fanas de shopping ou de randonnées qui veulent conserver leurs pieds en pleine forme, dix minutes de soin par jour suffisent à les remettre d'attaque.
Prenez vos pieds en main
Plus de trois millions de Français se disent également victimes de douleurs plantaires et six millions de Français souffrent de cors, petit problème qui survient souvent après le port de chaussures inadaptées. Une personne sur dix souffre d'un problème d'ongle abîmé. Simple choc ou champignon, les ongles sont fragilisés au quotidien. Pour venir à bout de ces problèmes, il faut impérativement traiter très tôt un ongle abîmé. A l'occasion de la Journée nationale du pied, les podologues ouvrent leurs portes pour ausculter vos pieds et donner leurs conseils gratuitement.
Quelle chaussure peut-on porter ?
Entorse, problème au niveau des lombaires ou des genoux, il est parfois difficile de savoir sur quel pied danser… Entre bonnes chaussures et souliers inadaptés, il faut encore savoir faire la différence.
Si les podologues déconseillent des talons de plus de quatre centimètres, les modèles trop étroits, comme ceux à bout pointu, sont aussi à proscrire puisqu'ils favorisent la formation de durillons. Quant aux baskets, on peut en porter à condition que leur usage ne devienne pas quotidien. Même confortables, les baskets insensibilisent les pieds et les rendent plats. A la longue, les baskets sont causes d’entorse. Mauvaise nouvelle aussi pour les tongs et les ballerines, qui ne maintiennent pas suffisamment le pied...
Pour en savoir plus :
http://www.sante-du-pied.org/
*Ipsos-Scholl Pharma
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