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Le surf sur le Net est bon pour les femmes !

Saviez-vous que les gènes ne sont pas responsables à plus de 25% de la différence d’âge entre deux personnes à la fin de leur vie ? C'est donc notre façon de vivre qui détermine dans la grande majorité notre longévité, notre condition physique tout au long de notre existence ! Le style de vie que nous menons a davantage d’influence que notre héritage génétique sur notre durée de vie naturelle. Alors comment mener la vie idéale pour vivre le mieux possible. Les pistes sont nombreuses. Manger sain, ne pas fumer, faire une activité sportive régulière… aller sur le net ! Oui ! D'après une étude réalisée ces derniers jours par Porter Novelli*, le fait de surfer sur le Net évacuerait efficacement le stress, notamment chez les femmes.
Pour vivre sain, surfons !
Pour augmenter nos chance de vivre longtemps et bien, les moyens sont nombreux, mais pas toujours très séduisants : faire du sport, ne pas abuser de la bonne chair, ne pas fumer… Pourtant, il n'existe pas que des contraintes pour trouver l'équilibre vital. Une étude l’a récemment démontré : Les femmes qui passent régulièrement du temps à surfer sur Internet seraient moins stressées que les autres

D'après ces travaux, elles stimuleraient également leur activité cérébrale, et deviendraient plus productives. L'étude a été menée par le Dr. David Lewis, neurologiste au laboratoire Mind Lab International. Dix minutes passées sur Internet par jour suffiraient à avoir un effet bénéfique.

Echanger des photos sur le net : une question de bien-être
L'enquête qui a porté sur des femmes européennes, montre notamment que certaines activités multimédia sont plus apaisantes que d'autres. Ainsi le fait d'"échanger des photos avec des amis, surfer sur ses sites web favoris, et avoir d'autres distractions en ligne" permettent de réduire le stress, de diminuer le rythme cardiaque et permettent au cerveau de travailler plus efficacement avec moins d'efforts.

C'est bon pour le cerveau
En plus d'avoir un effet détressant, le surf sur le Net aurait une vertu stimulante pour le cerveau. Au même titre que le célèbre jeu du docteur Kawashima, "Programme d'entraînement cérébral du docteur Kawashima : Quel âge à votre cerveau ?" sur Nintendo DS, surfer sur le Web stimulerait efficacement la matière grise, mais avec moins de prise de tête ! Reste tout de même à savoir si cette étude est compatible avec les résultats d'une autre enquête qui évoque les effets néfastes du surf sur le net sur le sommeil (Les Français en mal de sommeil).

Pour en savoir plus :
Les Français en mal de sommeil
Etude réalisée par Porter Novelli pour Hewlett-Packard France

Pourriez-vous rencontrer l'amour sur Internet ?

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