Psychonet

Les amours platoniques
Dans la fable racontée par Platon dans le Banquet, les hommes et les femmes sont malheureux en amour tant qu'ils n'ont pas retrouvé leur moitié idéale. A l'origine du monde, trois races d'individus peuplaient la Terre : les femmes, les hommes et les androgynes. Unis par le ventre, ils jouissaient d'un amour paisible. Mais, enivrés par cette plénitude amoureuse, ces hommes et femmes devinrent orgueilleux et se mirent en tête de doubler les géants, en escaladant le ciel.
C'était sans compter sur la fureur des Dieux qui séparèrent les êtres rebelles en deux, pour mieux les punir de leur suffisance. Résultat, les hommes étaient condamnés à chercher toute leur vie leur moitié originelle. Ce mythe illustre encore aujourd'hui le sentiment que le célibat est un état misérable pour les hommes et les femmes qui cherchent viscéralement à s'unir.

Savoir remonter la pente
Pas facile de se lancer dans la course amoureuse, une fois ses espoirs déçus. Mais il faut pourtant savoir être ouvert et montrer de la joie de vivre, si l'ont veut donner envie aux autres d'aller plus loin avec soi. Aller chercher un nouveau partenaire demande en effet de l'implication et beaucoup d'inspiration.
Il y a des solutions plus efficaces pour sortir d'un échec amoureux. Se dire qu'on ne pourra jamais trouver quelqu'un de mieux, que l'être cher qui nous a quitté, amène tout droit à l'échec. Et les partenaires potentiels ne sont généralement pas dupes de cette mésestime de soi. Ils ne voudront donc pas rester. Ne pas avoir peur d'être rejeté ou éconduit est primordial. Mais c'est en s'acceptant soi, qu'on parvient à trouver son équilibre, quoi qu'il arrive et quoi que les autres pensent de soi. Alors plutôt que de perdre du temps et de l'énergie à s'apitoyer sur soi, on peut se remettre d'un rejet bien autrement. L'estime de soi permet de fixer ce que l'on souhaite pour soi.

Vivre sans amour ?
L'amour, l'amour... Dès l'adolescence, on ne pense qu'à ça, on ne vit que pour ça. L'idée de trouver l'âme soeur devient parfois même une obsession pour certains. Mais a-t-on réellement besoin d'amour pour bien vivre ? Pour les deux psychothérapeutes Windy Dryden et Jack Gordon, les adultes n'ont pas vraiment besoin d'amour, contrairement aux enfants qui ont besoin d'attention et de tendresse pour s'épanouir. La notion que nous avons tous besoin d'amour est largement répandue et pourtant, nous pouvons parfaitement vivre sans. Il existe une différence fondamentale entre vouloir être aimé et avoir besoin d'être aimé pour vivre plus heureux. Il faut en tout cas s'interroger sur ce que l'on attend de son partenaire idéal et rester conscient des besoins que l'on projette sur l'être aimé.

Trouver l'amour
Trouver l'âme soeur est parfois assimilable au parcours du combattant. Mais au lieu de céder à la panique, mieux vaut adopter quelques règles simples pour en finir avec les tracas relationnels et la répétition de schémas catastrophiques qui gâchent notre vie amoureuse. Afin de s'assurer que son partenaire est bien l'être idéal que nous cherchons tous, il faut s'assurer de sa compatibilité sur plusieurs points clefs. Se sentir bien avec l'âme soeur c'est avant tout être réaliste sur soi et sur ce qu'on demande à l'autre. Pour se sentir bien avec quelqu'un, il ne faut pas perdre de vue l'importance de s'accepter soi-même.
Par ailleurs la capacité de se parler l'un l'autre est cruciale dans la formation d'un couple solide. La communication désamorce les problèmes et les inhibitions qui surviennent dans la vie à deux. Mais nul besoin de tout se dire pour mieux se comprendre. Rester attentifs aux signaux que vous envoye votre partenaire, pour mieux interpréter ses sentiments est un impératif quotidien qui permet aussi d'en finir avec ses illusions amoureuses.

A lire :
Windy Dryden et Jack Gordon, Comment être heureux (enfin!), éditions LeDuc.
Nicolas Guéguen, 100 petites expériences de la séduction, Dunod.