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Pourquoi le contour des yeux marque-t-il des signes de fatigue ?

Si le regard est bien le miroir de l'âme, il convient de prendre grand soin de cette partie pourtant très fragile du visage. Très expressive, cette zone est l'une des premières à être marquée par le vieillissement cutané et les petits aléas de la vie. Et comme dans tout combat à mener, bien connaître ses adversaires - ridules, pattes d'oie et autres cernes et poches - permet aussi de mieux les vaincre.
Le contour de l'oeil, une zone très fragile

La peau qui entoure les yeux est excessivement fragile. Son épiderme et son derme sont les plus fins du corps : environ 0,04 mm d'épaisseur pour les premiers et environ 0,5 mm d'épaisseur pour le second. Le tissu sous-cutané quant à lui est très lâche et pauvre en cellules graisseuses. De plus, le clignement répétitif des paupières - 12 000 clignements par jour !- entraîne avec le temps une diminution puis une perte d'élasticité de la peau. Pas étonnant dans ces conditions que le contour de l'oeil soit la partie la plus exposée aux premiers signes du vieillissement : les pattes d'oie, ou rides d'expression apparaissent avant que ne se forment les rides, plus profondes, sous les yeux et sur les paupières.
Fragilisé par les aléas climatiques - vent, soleil- et la pollution, le contour de l'oeil est aussi sensibles à la fatigue et au stress. Quand la micro-circulation sanguine se ralentit, des poches peuvent se former. Elles sont de deux types : les poches d'eau apparaissent avec le stress ou le manque de sommeil. Elles sont plus faciles à gommer que les poches de graisse, souvent de nature héréditaire. La déficience de la circulation sanguine entraîne aussi la formation de cernes : le sang se diffuse sous l'oeil et colore la peau. Il convient de noter toutefois que ces altérations n'ont aucun lien avec des problèmes ophtalmologiques.

Une mauvaise hygiène de vie : facteur aggravant

Outre les facteurs héréditaires, qui expliquent en partie le vieillissement cutané, une mauvaise hygiène de vie aggrave aussi les défenses du contour de l'oeil.Le manque de sommeil, le stress, retiennent les micro-circulations sanguines et lymphatiques logées autour des yeux, et provoquent ainsi la formation de poches et de cernes. La tabac, responsable aussi de la mauvaise circulation sanguine, libère en outre des radicaux-libres qui détruisent les cellules de l'intérieur, en les empêchant de se régénérer. Sans compter que la fumée de la cigarette agresse directement l'oeil, en l'obligeant à accentuer les clignements pour éviter leur déssèchement. Par ailleurs, une alimentation riche en gras et la consommation d'alcool accentuent cernes et poches, en retenant l'eau dans les tissus. Il est bon de savoir par ailleurs que les cernes sont parfois un très bon indicateur des dysfonctionnements de notre organisme : bleus, ils révèlent une lenteur de la circulation sanguine, violacés, une potentielle déficience cardio-vasculaire, gris, des troubles d'ordre gynécologiques, noirâtres, un problème d'intestin, tandis que les bruns sont plutôt héréditaires.

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Question 1 / 10

Pour toi, le plus important dans la vie c'est :

de se faire plaisir autant qu'on peut
de ne pas se laisser faire par les autres
d'avoir le maximum d'amis pour être heureux

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