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Les secrets d'un teint clair

Si nous connaissons toutes par coeur les règles d'hygiène à suivre pour avoir un teint lumineux et éclatant, nous ne sommes pas forcément nombreuses à les respecter à la lettre. Il existe heureusement des produits miracles qui vous donneront une mine resplendissante !
Conseils de bonne femme

Il n'y a pas de secret : pour avoir un teint éclatant, il faut d'abord limiter les excès (de fatigue, de nourriture...). Le sommeil est réparateur et pour éviter d'avoir les traits tirés et des poches sous les yeux, commencez d'abord par dormir ! Pour faciliter la circulation et le drainage naturel, il faut ensuite boire beaucoup ; l'eau permet en effet d'éliminer les impuretés et les toxines. Vous pouvez aussi boire des tisanes aux vertus dépuratives (artichaut, badiane...). Vous devez par ailleurs veiller à avoir une alimentation, saine et équilibrée. Prohibez bien sûr les aliments sucrés et gras et préférez-leur des produits riches en vitamines et en protéines... Bien entendu, si vous voulez avoir le teint clair, il est vivement recommandé de ne pas boire d'alcool et de ne pas fumer !

"Miroir, mon beau miroir..."

Une méthode efficace passe par un nettoyage du visage matin et soir en utilisant des produits adaptés à votre type de peau selon qu'elle est sèche ou grasse, normale ou fragile (Fluide peau neuve de Clarins, Masque doux aromatique de Nuxe)... sans oublier les crèmes de nuit (Bionuit de Biotherm, Primordiale Nuit de Lancôme, Night Sculptor d'Helena Rubinstein). En effet, tandis que les crèmes de nuit sont réparatrices (elles favorisent le renouvellement cellulaire), les crèmes de jour sont plutôt protectrices (notamment pour les UV). Attention : la zone des yeux est plus sensible et il faut utiliser des crèmes "spécial" contour des yeux (souvent hypoallergéniques). Chaque semaine, il est recommandé de faire des gommages, qui exfolient la peau et éliminent les comédons, suivis de masques qui hydratent et nettoient en profondeur (L'exfoliant oxygène de Cosmence). Pour parfaire ces gestes de beauté, n'hésitez pas à vous offrir des soins en institut.

A quel personnage de fiction ressembles-tu ?

Question 1 / 10

Pour toi, le plus important dans la vie c'est :

de se faire plaisir autant qu'on peut
de ne pas se laisser faire par les autres
d'avoir le maximum d'amis pour être heureux

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