psychonet
Sexercice : la masturbation réciproque, se donner du plaisir à deux

Pour ce sexercice, nous vous demandons de donner un dernier grand coup à vos inhibitions pour vous masturber... ensemble. Cette expérience demande de l'amour, de la patience, de la confiance et de l'affection. A " froid " cela peut paraître gênant - à " chaud ", ce sexercice se révèle très érotique et très intime. Pour le sexothérapeute Michael Riskin, il s'agit d'une expérience érotique puissante pour les deux partenaires. Suivons-le pas à pas.
1. Etendez-vous côte à côte et caressez-vous mutuellement.Concentrez-vous tour à tour sur votre partenaire, puis sur vos propres sensations.

2. Toujours côte à côte, caressez vos propres parties génitales en vous focalisant sur vos propres sensations. En vous caressant, observez votre partenaire. Donnez-vous le plaisir de regarder monter son excitation.

3. Autre sexercice : la masturbation alternative. Pendant que l'un se masturbe, l'autre le regarde sans chercher à atteindre le plaisir lui-même. Quand le premier est totalement satisfait, intervertissez les rôles.

4. Si vous vous sentez totalement à l'aise, profitez de ces instants privilégiés pour partager certains de vos fantasmes : une expérience sexuelle ou sensuelle qui vous plaît mais que vous n'avez jamais osé pratiquer. Décrivez votre fantasme avec le plus de détails possibles en échangeant baisers et caresses. Veillez toujours à respecter les émotions et les besoins de votre partenaire. Un tel échange doit améliorer votre relation et non l'éroder.

Pour en savoir plus...

- Le sexe pour les nuls, Ruth K. Westheimer, éd. First.

A lire également :

Les hommes plus bavards que les femmes ?

Il faut bien croire que le présupposé selon lequel les femmes sont plus volubiles que les hommes est faux. Les hommes activent en effet plus que les femmes leurs [...]

Les hommes plus bavards que les femmes ?
Scénarios hypothétiques : h/f, vers une dive ...

Hommes et femmes enfin complémentaires durant le troisième millénaire ? Certains anthropologues n'y croient pas du tout. Et selon leur pessimiste perspective, au [...]

Scénarios hypothétiques : h/f, vers une divergence ...
Vous avez le visage ovale ?

Le visage ovale est assez allongé et aussi le plus facile à coiffer grâce à ses proportions harmonieuses…

Vous avez le visage ovale ?