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La cinémathérapie au secours des Américains

Venue tout droit des Etats-Unis, la cinémathérapie est supposée nous guérir par l'image. Faire une thérapie via le grand ou le petit écran, seuls les Américains pouvaient y penser !
Combattre ses peurs en regardant un écran

Vous avez la phobie des animaux à plumes ? Deux projections des Oiseaux d'Hichcock devraient vous aider à affronter vos peurs. Vous vous êtes découvert des pulsions voyeuristes depuis "Loft Story" ? Fenêtre sur cour vous permettra d'assumer. Vous ne parvenez pas à conclure ? En visionnant Quand Harry rencontre Sally vous apprendrez la patience : Harry a mis douze ans avant de brancher enfin sa minette.
Le principe de la cinémathérapie est simple, vous l'aurez compris : se coller devant un film pour affronter ses difficultés quotidiennes, vivre ses émotions à travers l'écran pour en évacuer le trop-plein. Une méthode thérapeutique proche de la bibliothérapie utilisée dans les années 30 par les plus grands psychologues. Mais bouquiner, ça épuise. Surtout, il faut réfléchir, tourner les pages, se fatiguer les yeux. Les Américains ont trouvé mieux : regarder un bon film "thérapeutique" affalé dans son canapé...

Même les navets peuvent aider !

Via la cinémathérapie, le spectateur "couch-potatoïsé" devient patient. De quoi se donner bonne conscience en mâtant la télé. Outre-Atlantique, le docteur Gary Solomon est le premier à avoir donné à ses patients des prescriptions-projections pour dépasser une phobie ou régler des traumatismes liés à l'enfance. Ainsi, ce bon docteur (charlatan ?) suggère de louer la cassette du Roi Lion pour aider un enfant à faire le deuil de ses parents. Pour des problèmes liés à l'amitié, rien de tel, selon lui, qu'une bonne petite projection du grand classique de Spielberg, E.T.
Autre prescription : se coltiner Ma meilleure ennemie avec Julia Roberts pour les problèmes relationnels avec sa belle-mère.
Comme tout médicament, ce n'est pas très bon sur le moment, mais c'est supposé guérir.

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