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Les secrets du mental d'un champion

Rencontre à Roland-Garros avec Makis Chamalidis, psychologue du sport et Thierry Tulasne, ancien champion de tennis.
Voir Agassi en plein effort fait saliver les femmes et exalte les hommes. Nous sommes tous fascinés par les athlètes, ces créatures mythiques! Et si l'on descendait des gradins pour entrer dans l'univers magique des sportifs ? Quels sont les secrets du mental d'un champion ? Et que deviennent-ils lorsqu'ils retombent du podium ? Seul un habitué de l'intimité des athlètes pouvait décoder le parcours des idoles.
A travers son livre Splendeurs et misères des champions Makis Chamalidis, psychologue du sport, a tenu à mettre des mots sur la performance du corps: "Le défi était de permettre au grand public de mieux connaître les champions pour démystifier le côté héros sportif". Les champions s'expriment et révèlent leur vulnérabilité.

Vous reprendrez bien une petite coupe...

Comment mûrit la graine de champion? "Le talent ne suffit pas, le travail souvent non plus. Mais il y a des qualités qui définissent le champion: la confiance en soi, la persévérance, l'intelligence sportive". L'entourage relationnel du champion en herbe est également crucial : trouver ses marques dans son club et bien s'entendre avec son entraîneur. La combinaison de ces facteurs est décisive lorsque le jeune prodige vit un déclic primordial. "Tous ceux qui ont percé avaient un désir extrêmement fort, ils croyaient en eux et ont passé des caps au niveau de leur confiance. Ils ont pris conscience de leurs moyens". Lorsqu'ils se rendent compte que la coupe est à leur portée, le déclic s'opère et "ils vont pousser leurs limites".

Le revers de la médaille...

Devenir champion constitue une véritable révolution identitaire. "Les repères supplémentaires sont le corps performant qui contribue à la structuration de l'identité, la reconnaissance sociale, on devient quelqu'un, on est reconnu, on a de l'argent, on a des aides, on est dans les journaux..." Exécuter des adversaires et faire partie de la jet-set a de quoi regonfler la confiance en soi. Mais attention, terrain miné! Le jeune sportif court le risque de ne focaliser que sur sa vie sportive et devenir esclave de la gloire. Famille étouffante ou entraîneur trop ambitieux peuvent renforcer cette emprise néfaste. Si l'on ne vit plus qu'à travers son rôle de champion, comment mener une carrière équilibrée et réussir sa reconversion ?

Le blues du champion

Parfois, le colosse s'effrite. Problèmes personnels ou de performance durant la compétition: les psys répondent présents à la moindre baisse de moral. Makis Chamalidis est chargé de l'accompagnement psychologique de grands sportifs, notamment durant le tournoi de Roland Garros. Un véritable travail d'équipe s'opère, dont les athlètes tirent beaucoup de profits. Muscles d'acier, mais mental à géométrie variable: les champions traversent des doutes et la gestion d'une carrière est une affaire difficile. Makis Chamalidis constate que "mieux se connaître et accepter ses forces et ses faiblesses" permet aux sportifs d'obtenir des résultats inespérés. Avant de battre l'adversaire, il faut d'abord remporter une victoire sur soi-même...

QUIZ : La sexualité féminine

Question 1 / 10

La sexualité féminine s'érode avec le temps.

Vrai
Faux

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