Psychonet.fr : Quand une psy se sépare... sans psy

Quand une psy se sépare... sans psy

Après cinq ans passés avec Xavier, Marine*, psychologue de 28 ans, vient de s'en séparer sans recours à une thérapie de couple. Elle n'y a d'ailleurs même "pas pensé du tout". Elle nous explique pourquoi.

Sans amour il n'y a rien du tout

"Avec Xavier, nous nous sommes rendus compte que nos chemins se séparaient, que nous n'avions pas de projets communs, ni envie de faire des choses ensemble. Il n'y a pas eu de grosse crise. Mais nous n'avons pas voulu sauver notre couple. Une thérapie de couple n'apporte rien quand le couple, de fait, n'est déjà plus là.

C'est une démarche pour les couples qui ont un fondement solide, authentique, avec des valeurs communes bien ancrées. Quand un couple a pour base le respect de l'autre et l'amour, il peut surmonter les crises et trouver la force de communiquer. Normal: il a envie de se battre pour quelque chose qui a de la valeur.
Parler de ses problèmes à des amis, chacun de son côté, est positif. Cela peut permettre de prendre du recul. C'est un premier pas vers l' extériorisation du problème. Les amis en question peuvent amener l'idée d' aller consulter un(e) thérapeute de couple. Mais attention, une thérapie de couple ne rime pas avec rupture. On peut aussi consulter pour des problèmes de sexualité ou de désir d'enfant non partagé par exemple. Le psy est là pour rétablir ou permettre une meilleure communication.

Parfois, l'un(e) est plus motivé(e) pour aller consulter. Si l'autre accepte cette démarche, même en rechignant, c'est qu'il ou elle reconnaît l'importance que cela a pour l'autre et tient à cette entité qu'est leur couple. Dans notre cas, cette envie n'existait pas. Quand il n'y a pas d'amour, c'est inutile".

Arrêter de se mentir

"On peut jouer la comédie. La question que je me suis posée c'est "suis-je heureuse?". Là, impossible de me bluffer. Parfois, on essaye de se convaincre que tout va bien. C'est comme ça que je me suis peu à peu convaincue que je pouvais faire ma vie avec lui.
En fait, il y avait deux personnes en moi: l'une voulait se convaincre que tout allait bien et l'autre étouffait. Comme beaucoup, j'aurais pu continuer à faire semblant, à me mentir, j'aurais pu avoir des enfants avec lui et passer ma vie en n'étant qu'à moitié heureuse, moitié épanouie. Or, aujourd'hui, c'est du 100% dont j'ai envie et non des compromis.

Le fait d'être psy m'amène peut-être à "me prendre plus la tête", mais aussi à mettre fin à cette relation sans culpabiliser - parce que je n'ai pas d'enfant. Je me donne le droit de tout planter et de recommencer".

* Les noms ont été changés à la demande de l'intéressée

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