Psychonet

Une telle remarque permet de considérer l'athlète comme un être humain qui, pour se réaliser, prend la pratique sportive comme mode d'expression, d'accomplissement d'un désir. Le psychologue le suit dans son projet de vie au coeur d'une réalité sociale dont les contradictions sont nombreuses. Nous désignons cet accompagnement par le terme d' "être-athlète®" dont l'aboutissement est l'autonomie du sportif. Cet entraîneur mental va outiller l'athlète (alors bombardé par les attentes des sponsors, de la foule, de l'entraîneur et des parents), afin que l'esprit n'entrave pas l'expression du corps...

Quelles fonctions ?

Le psychologue spécialisé dans le sport intervient dans les champs suivants :
- Relations entraîneurs/entraînés/parents
- Discours de l'entraîneur
- Gestion des conflits perturbant la performance, du stress, de la performance et de la contre performance
- Préparation psychologique avant/après la compétition
- Stratégies mentales de la réussite, d'objectifs
- Motivation individuelle et collective
- Gestion d'équipe et dynamique de groupe
- Programmation et planification de l'entraînement psychologique
- Le dopage et la récupération mentale (spécifique à Avantage Mental)

Il dispose de (d'après Missoum G) :
- Techniques psycho-corporelles : techniques de prise de conscience du corps, de respiration, massages, sauna ...
- Techniques de relaxation : yoga, zen, training autogène de Schultz, relaxation progressive de Jacobson...
- Techniques comportementales appareillées : biofeedback...
- Techniques comportementales non appareillées : technique de dissociation - association...
- Techniques de visualisation mentale : imagerie mentale et répétition mentale
- Techniques induisant des états modifiés de conscience : Hypnose, Sophrologie
- P.N.L

Avec ces techniques, le psychologue est présent pour construire un abri mental, une sorte de bulle étanche qui permet à l'athlète le jour de la compétition de se préserver de ce qui pourrait le détourner de son objectif. Ainsi, l'entraînement mental a pour but de permettre au sujet de contrôler ses pensées, ses attitudes, ses actions afin de pouvoir éventuellement les changer. Il repose sur l'idée qu'au même titre que la force musculaire peut être améliorée par l'entraînement, la force mentale peut être développée par l'exercice.

Quelle formation ?

Il n'existe pas de cursus type concernant la psychologie du sport. C'est le talon d'Achille de cette profession. Le manque de certification, la presse et le sens commun entretiennent la confusion entre préparateur mental et psychologue du sport. Car si le titre de psychologue est protégé par la loi, il n'en est rien pour l'appellation de préparateur mental...
Dans un souci de clarté, la Société française de Psychologie du Sport proposera dans les mois à venir un mode de certification. Car la préparation psychologique intéresse à la fois les étudiants en psychologie et en staps.
Pour les étudiants en psychologie, il est préférable d'obtenir le titre de psychologue et d'avoir réalisé des stages concernant le monde sportif. Différentes universités proposent des D.U, D.E.S.S et D.E.A concernant le sport (Reims, Bordeaux, Montpellier, Strasbourg, Rennes). Le mieux est de contacter directement les universités pour avoir le détail des formations.
Pour information, Avantage Mental prend des stagiaires pour les sensibiliser et les former à cette nouvelle profession.

Au niveau du poste

Cette profession est nouvelle et en pleine expansion. Dans un premier temps, il est souvent difficile de se faire une place et le salaire ne suit pas forcément !
Il n'y a pas de règles véritablement pré-établies car celles-ci dépendent de la personne qui a recours à nos services (cela peut aller de la simple vacation au contrat). Il faut savoir qu'aux Etats-Unis, il y a peu de psychologues du sport qui vivent seulement de cela. En France, il est préférable de posséder une activité complémentaire...

Contacts utiles

- Avantage Mental , Centre de Psychologie du Sport

- Trans-Faire, société s'occupant de la formation auprès de la F.F.T.

- La Société Française de Psychologie du Sport
11 avenue du Tremblay
75012 Paris

- L'Institut National du Sport et de l'Education Physique, laboratoire de psychologie appliquée au sport
11 avenue du Tremblay
75012 Paris

En savoir plus...

- Guide pratique de la préparation psychologique du sportif,Thill E. et Fleurance P, éd. Vigot
- Psychologie du sport et de l'activité physique , Weinberg R.S. et Gould D., éd. Edisem/Vigot
- La préparation psychologique du sportif, Thomas R., éd. Vigot
- La psychologie du sport de haut niveau, Thomas R., Missoum G. et Rivolier J., éd. PUF
- Psychologie du sport, Thomas R., éd. PUF, coll. Que sais-je ?