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Pour une bonne mémoire à long terme

La communication autour des maladies régénératrices du cerveau telles qu'Alzheimer ou Parkinson poussent de plus en plus de personnes à prendre soin de leur mémoire. Le premier centre de stimulation de la mémoire a justement ouvert ses portes à Versailles.
Notre cerveau est un peu comme un muscle. Plus on le fait travailler et plus on peut renforcer ses capacités intellectuelles. Idem pour la mémoire : des exercices ciblés et quotidiens peuvent booster une mémoire en perte de vitesse.

Comme le rappelle Alain Lieury, spécialiste de la mémoire et auteur de Stimuler ses neurones… oui mais comment ? aux éditions Dunod, "Il faut entrainer son cerveau de manière précoce et le faire pendant toute sa vie car plus on stimule son cerveau et plus on le protège du vieillissement."

Stimuler la matière grise des individus ! C'est bien ce que compte faire le Learning Club, un club spécialement dédié au travail des neurones. Situé à Versailles, il travaille en collaboration avec la Clinique de la mémoire et même une diététicienne. Le centre propose d'améliorer la mémoire à long terme grâce à des séances d’entrainement et de stimulation de la mémoire quotidiens. Des coachs personnels sont également présents pour répondre aux besoins particuliers des adeptes de la méthode.

Vous voulez participer à un cours d'essai ?
Rendez-vous sur www.learning-club.com

Sais-tu utiliser ton potentiel ?

Question 1 / 10

Si, aujourd'hui, tu n'es pas encore une super star à Hollywood, c'est parce que :

Tu ne crois pas être en mesure de faire une telle carrière.
Tu n'y as pas pensé, d'autant que tu te débrouilles très bien dans ta branche.
Ce n'est pas la seule voie pour obtenir une belle voiture !

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Médecin, sexologue et journaliste française

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